Waarom is kantoormeubilair essentieel voor je thuiswerkplek?

We hadden allemaal de hoop dat het thuiswerken niet zo lang aan zou houden als dat het doet. We werken inmiddels al bijna een jaar thuis en dit lijkt ook de komende periode nog steeds het geval te blijven. Thuiswerken is namelijk voor iedereen de veiligste manier van werken. Om op een fatsoenlijk manier thuis te werken, dient je werkplek hier ook naar ingericht te zijn. Veel mensen hebben ontzettend lang gewacht met de aanschaf van kantoormeubilair voor thuis, maar er is inmiddels geen ontkennen meer aan. Als je al een jaar lang op ander meubilair dan kantoormeubilair werkt, dan doe je jezelf en je productiviteit ernstig tekort. In deze blog vertellen we je waarom kantoormeubilair essentieel is op jouw thuiswerkplek.

Lichamelijke gesteldheid

De mens is er niet voor gemaakt om 8 uur per dag te zitten. Als je aan het werk bent dan wordt dit echter wel van je verwacht. Om het lichaam zo veel mogelijk te ontlasten, werk je op het kantoor van je werkgever als het goed is op kantoormeubilair. Kantoormeubilair is namelijk anders ontworpen dan regulier meubilair. Het kantoormeubilair is op een ergonomische manier ontworpen. Door het ergonomische ontwerp is het zitten op kantoormeubilair stukken minder schadelijk voor het lichaam dan de gehele dag zitten op normaal meubilair. Het kan daarom zeker geen kwaad om een kantoorinrichting voor thuis aan te schaffen. Zo kun je ook in je thuissituatie in de juiste lichamelijke houding aan het werk. 

Werk en privé gescheiden houden

Het grootste probleem van thuiswerken is dat je werkt in de situatie waar je ook in leeft. Het is daarom aan te raden om de werk-en privé momenten zo veel mogelijk gescheiden te houden. Dit kun je bijvoorbeeld doen door jezelf om te kleden nadat de werkdag voorbij is. Zo krijg je het idee dat je aan een ander dagdeel bent begonnen terwijl je je nog wel in dezelfde ruimte bevindt. Ditzelfde geldt voor het meubilair waarop je plaatsneemt. Als je na je werkdag doodleuk op dezelfde stoel gaat avondeten, dan zul je nog steeds het idee hebben dat je aan het werk bent. Als je ervoor kiest om kantoormeubilair aan te schaffen, dan houdt je ook op het gebied van meubilair je werk en privé gescheiden!

Een RainPharma shake is goed voor iedereen

Een RainPharma shake past niet enkel perfect in het RainPharma dieet of Balance Program. Het kan ook een mooie aanvulling zijn van een gezond voedingspatroon voor vegetariërs om dagelijks aan voldoende volwaardige eiwitten te komen of voor sporters die hun spieren een optimaal herstel willen schenken.

De RainPharma shakes zijn van uitzonderlijke en hoogwaardige kwaliteit, zodat ze jouw lichaam optimaal kunnen ondersteunen. Ze bevatten geen kunstmatige smaakstoffen of onnodige toevoegingen, zijn zuiver van samenstelling en lief voor je darmen.

Bovendien komen ze in verschillende formaten en in zeer verschillende smaken. Zo is er voor ieder wat wils en hoef je niet steeds dezelfde smaak te drinken.

Ben jij een echte koffie-fan? Probeer dan zeker eens de Café Latte smaak. Ben je een echte chocoholic, dan kan de Milk Chocolate jou vast bekoren!

De RainPharma shakes zijn ideaal om snel een gezond gewicht te bereiken, maar kunnen ook perfect passen in een dagelijks gezond voedingspatroon.

Als tussendoortje, als ontbijt, als aanvulling om je eiwitinname te boosten, voor snel herstel na het sporten, ….

Ben je even uit de bocht gegaan en heb je jezelf een beetje teveel laten gaan op de koekjes, chips en andere ongezonde tussendoortjes? Enkele dagen wat strikter opletten met je shakes als ondersteuning en je bent weer op het juiste pad voor je het weet.

Dankzij de shakes kan je snel ingrijpen en vermijden dat je gewicht weer helemaal de verkeerde kant uitgaat.

Je kan je RainPharma shake bereiden met gewoon water, maar wil je eens iets anders? Ga dan voor ongezoete plantaardige melk zoals sojamelk, amandel- of kokosmelk en pimp je shake. Je kan bovendien verschillende smaken mengen naar je eigen smaak. Zo kom je regelmatig tot verrassende ontdekkingen. Laat je creativiteit eens volledig gaan en creëer je eigen shake-smaak van je dromen!

Je eigen compostbak maken

Met een eigen compostbak kun je groente-, fruit- en tuinafval zelf composteren. De compost kun je daarna zelf weer gebruiken in je eigen tuin. In dit artikel vertellen we je meer over een compostbak maken.

Wat is composteren?

Met composteren zet je organisch afval om in compost. Schimmels en bacteriën breken het materiaal af en verteren het, waardoor het omgezet wordt in voedzame compost. Deze compost kun je daarna weer gebruiken als voedingsstof voor planten, struiken en bomen in je tuin.

Wat is een compostbak?

In een compostbak verzamel je al je groente-, fruit- en tuinafval om het daar te laten composteren. Hierbij is het belangrijk om ervoor te zorgen dat er voldoende zuurstof aanwezig is en de vochtigheidsgraad en temperatuur goed zijn, zodat de bacteriën en schimmels hun werk goed kunnen doen. Als dit niet op orde is, zal het afval niet composteren maar juist verrotten.

Wat zijn de voordelen van een compostbak?

De belangrijkste voordelen van een compostbak zijn:

  • De compost kun je gebruiken als voedingsstof voor beplanting in je eigen tuin, border of moestuin.
  • Met je eigen composthoop ben je er zeker van dat er geen bestrijdingsmiddelen in de compost zitten.
  • Door gebruik te maken van je eigen afval voor het maken van compost, bespaar je kosten.
  • Het is beter voor het milieu, omdat je afval op een natuurlijke wijze verwerkt.

Wat kan er allemaal in een compostbak?

Eigenlijk kunnen alle natuurlijke en organische materialen in een compostbak. Denk bijvoorbeeld aan zaken als:

  • Snoeiafval en ander tuinafval zoals grasmaaisel en bladeren
  • Takken
  • Stro
  • Koffiedik
  • Bladeren van groente

Zaken die je beter niet in een compostbak kunt gooien zijn gekookt en gebakken eten, brood, beschimmelde producten, zieke planten en honden- of kattendrollen.

Daarnaast is het belangrijk dat je zorgt voor een goede verhouding tussen bruine en groene materialen. Voorbeelden van bruin materiaal zijn droge bladeren en dorre takken, deze zorgen voor structuur en voldoende zuurstof in de compostbak. Voorbeelden van groen materiaal zijn groente- en tuinafval en grasmaaisel, materialen die veel vocht en voedingsstoffen bevatten. Zorg er ten alle tijde voor dat het vochtgehalte in balans is, teveel vocht zorgt ervoor dat de materialen gaan rotten en te weinig vocht zorgt er juist voor dat de materialen niet verteren.

Lekker leren over de zorg vanaf je eigen bank

Als werkende vrouw heb je ook vaak zorgtaken thuis: de kinderen, mantelzorgen voor familie en schoonfamilie… En dan moet je ook nog eens verplicht je kennis bijhouden. Gelukkig kan dat met e-learning voor de zorg vanaf je eigen bank, op een moment dat het jou uitkomt en in jouw tempo.

Zo blijf je op de hoogte van nieuwe kennis en nieuwe wetgeving. En dat moet om bekwaam te blijven. Zo heeft E-learning Made Easy een groot aanbod e-learnings voor de zorg. Het fijne is dat bij E-learning Made Easy alle e-learnings vanaf niveau 3 en hoger standaard geaccrediteerd zijn bij het kwaliteitsregister V&V. En dat je, als je jouw BIG of relatienummer eenmaal hebt ingevuld, de punten automatisch krijgt bijgeschreven als je bent geslaagd voor de toets. Omdat een papieren bewijs ook altijd fijn is, staat er in de leeromgeving ook een certificaat voor je klaar.

Misschien ben je benieuwd wat je zoal bij E-learning Made Easy kunt doen? Het assortiment is heel breed. Je kunt leren over Probleemgedrag bij dementie. Je leert wat het is, wat je eraan doet en, het allerbeste, hoe je het kunt voorkomen. Door de dementie is een zorgvrager niet goed meer in staat zijn gevoelens te uiten. En dan kunnen gevoelens van verdriet of pijn of ander ongemak eruitkomen door eindeloos te roepen om hun moeder.

Natuurlijk kun je ook de voorbehouden handelingen volgen. In een super betaalbaar pakket doorloop je in logische modules alle voorbehouden handelingen: denk aan subcutaan en intramusculair injecteren, insuline spuiten en blaaskatherisatie. In de modules krijg je oefenvragen met specifieke feedback: zo ben je optimaal voorbereid als je de toets gaat maken. En ook fijn: als je geslaagd bent voor de toets, kun je de theorie nog steeds blijven bekijken, ook op je telefoon of tablet. En daarmee heb je een handig naslagwerk in je broekzak.

Handdoeken: vier voordelen van de hamamdoek

In de sauna, dagje strand of in de sportschool: er zijn veel momenten waarop je een handdoek nodig hebt. Het nadeel ervan is dat handdoeken soms als snel stug en stroef aanvoelen. Maar dan heb je de hamamdoeken!

De hamamdoeken, afkomstig uit Turkije, werd oorspronkelijk gebruikt in badhuizen. Tegenwoordig zijn de doeken steeds vaker terug. Strandgangers nemen deze doeken maar al te graag mee naar zee. Maar ook voor sport is deze hamamdoek ideaal. Tegenwoordig zien we de doeken ook terug in badkamers als leuke accessoire. De populariteit van deze doeken is niets voor niets.

Het materiaal

Het grootste voordeel van hamamdoeken is het materiaal. Ze zijn een stuk comfortabeler dan normale strandlakens, omdat die al snel stijf kunnen worden. Daarnaast zijn hamamdoeken vaak gemaakt van katoen of linnen waardoor ze langer zacht blijven.

Compact

Een ander groot voordeel van de hamamdoek is de compactheid. Wanneer je naar de sportschool of de sauna gaat, wil je het liefst geen grote tas meenemen. Hamamdoeken zijn daarom ideaal omdat je ze kunt opvouwen tot een klein pakketjes, die je gewoon bij je normale spullen kan proppen.

Het gewicht

Naast de compactheid is een hamamdoek ook licht van gewicht. Je houdt dus niet alleen meer ruimte over in je tas, maar je tas is ook nog een veel lichter. Een win-win situatie dus! Een lichtgewichtige tas is ook ideaal wanneer je op de fiets of met een openbaar vervoer naar de sportschool gaat.

Droog

Wanneer je naar het strand gaat, zal je regelmatig merken dat je handdoek erg naast is. Een hamamdoek droogt veel sneller op dan een standaard strandlaken. Daarom is een hamamdoek ook ideaal voor kinderen die vaak het water in gaat. Wanneer zij nog even een bommetje maken, is de handdoek alweer droog.

Waarom elke sportieveling een personal trainer nodig heeft

Ze helpen u om realistische doelen op lange termijn te stellen

Veel mensen die beginnen met trainen, verwachten dat ze hun doelen direct bereiken, of dat nu bijvoorbeeld gewichtsverlies, verbeterde kernkracht of grotere kracht in het algemeen is. Maar deze dingen kosten tijd; Als je doelen niet realistisch zijn, is het makkelijk om ontmoedigd te raken als je ze niet meteen bereikt hebt. Een personal trainer zal je niet alleen helpen om realistische doelen te stellen die je kunt bereiken (als je de moeite neemt, natuurlijk), maar hij zal je ook op koers kunnen houden om die doelen te bereiken. Als je doel bijvoorbeeld is om een ‘bikinilichaam’ voor de zomer te bereiken, dan gaat het niet alleen om 100 crunches per dag gedurende een maand om je buikspieren te werken. Het gaat om het veranderen van je dieet om het juiste voedsel te eten, het mengen van cardio en gewichten om de juiste spieren te werken, en het instellen van een tijdsbestek waarin dit kan worden bereikt.

Ze kunnen uw plannen ondersteunen om fit te worden voor een korte termijndoel of -activiteit.

Naast het helpen van hun klanten om realistische doelen te stellen, zijn personal trainers het perfecte hulpmiddel om u te helpen een specifiek doel te bereiken. Dit is ideaal voor diegenen die trainen voor een specifiek evenement of die een bepaald niveau van fitheid moeten bereiken voordat ze iets kunnen doen wat ze echt willen. Als u bijvoorbeeld een bucketlist heeft met ‘Skydiving’ erop, maar over het maximale gewicht heen bent, dan is het inhuren van een personal trainer om u te helpen gewicht te verliezen een goed begin om dit doel te bereiken. Of als je doel is om een marathon te kunnen lopen in zes maanden, dan kan het inhuren van een personal trainer om je op het juiste spoor te zetten alles zijn wat je nodig hebt om een marathon te voltooien. Heeft u ook hulp nodig met een korte termijndoel of activiteit? Zie dan Personal training Utrecht, Ruud van Erp.

Ze houden je verantwoordelijk aan uw nieuwe fitnessroutine

Hoe vaak ben je niet naar bed gegaan en heb je tegen jezelf gezegd: ‘Morgen word ik wakker, ga ik naar de sportschool en ga ik een uurtje trainen voordat ik me klaarmaak voor het werk’, en dan wakker worden, om vervolgens te besluiten nog een uur te slapen in plaats van te sporten? Dit is waar een personal trainer van cruciaal belang is om ervoor te zorgen dat je je inzet en je aan je fitnessdoelen houdt. Als je een afspraak hebt gemaakt om je trainer te ontmoeten voor een sessie, dan heb je veel meer kans om door te gaan.

Vele soorten leren tassen voor dames

Tassen zijn voor dames essentieel, elke vrouw heeft meerdere tassen in haar gardarobe. Een handtas, schoudertas en een shopper of een rugzak. Arrigo heeft een uitgebreide collectie leren tassen zoals handtassen, schoudertassen, festival tasjes, rugtassen, crossbody tasjes. Westernbags, messenger bags en nog veel meer. Onze tassen zijn met de handgemaakt van soepel rundleer of stevig vintage look buffelleer.

Betaalbare leren tassen voor dames van goede kwaliteit

Omdat wij naast leverancier ook producent zijn van leren tassen kunnen wij onze leren tassen voordelig aanbieden en de kwaliteit garanderen. Onze tassen van soepel rundleer worden gemaakt in 6 hippe kleuren, groen, donkerblauw, lichtbruin/cognac, rood, zwart en beige. Onze tassen van buffelleer worden gemaakt in 3 kleuren, lichtbruin/cognac, zwart en donkerbruin. Buffelleer heeft een wat grovere uitstraling en wordt naarmate het gebruik steeds mooier, de tas krijgt een zogenaamde patine. Wij hebben en tas voor elk doeleinde, een leren messenger bag voor naar het werk waar ook je laptop in past, een leren rugtas voor op de fiets, een festival tasje voor naar een concert of een riemtasje van leer voor op vakantie.

Vind jouw perfecte leren tas bij Arrigo

Onze tassen dames pagina op onze website is goed gerangschikt op het soort tas en op kleur. Daarnaast kun je onze filters gebruiken om je selectie kleiner te maken. Naast een ruime sortering lederen tassen hebben wij ook bijpassende leren portemonnees en leren dames riemen, combineer je donkerbruine schoudertas van buffelleer met eenzelfde soort portemonnee of pasjeshouder. Arrigo heeft voor elke vrouw de perfecte tas, vele soorten en maten, met een klep of rits, met een vak voor je tablet, zonnebril of telefoon. Multifunctionele tassen zoals een rugtas die je ook als schoudertas kunt gebruiken of een portemonnee tasje wat je als schoudertasje of als losse portemonnee kunt gebruiken, handig!

Bestel jouw perfecte tas op Arrigo.nl

Heb je jouw perfecte leren tas gevonden dan gaan wij direct aan de slag om hem zo snel mogelijk gratis bij jou thuis te bezorgen. Mocht je nog vragen hebben dan horen wij dat graag en aangezien wij altijd bezig zijn om onze website beter te maken horen wij ook graag jouw opmerkingen en suggesties over onze website zodat wij onze webshop beleving kunnen verbeteren. 

Veel schoenen? Berg ze op in een schoenenkast!

Er zijn een aantal dingen waar een vrouw nooit genoeg van kan hebben. Een van die dingen is…..schoenen! Heel veel schoenen. De droom van bijna iedere vrouw. Hoge laarzen, cowboylaarzen, enkellaarzen, sneakers, pumps. Oh en natuurlijk zomerschoenen, slippers en ga zo maar door. Waarschijnlijk passen die schoenen niet allemaal in de hal. Dure schoenen ga je natuurlijk niet onder in je kledingkast stoppen. Maar gelukkig is daar de schoenenkast! Een handige manier om schoenen overzichtelijk op te bergen. Maar wat is een handige schoenenkast? Hieronder vind je enkele inspiratiebronnen.

De schoenenkast

Voordat je een schoenenkast kunt kopen, moet je jezelf afvragen wat je graag zou willen hebben? Wil je een gesloten of een open schoenenkast? Wil je alleen je mooiste exemplaren opbergen of zoveel mogelijk schoenen? Waar komt de kast te staan en is hier genoeg ruimte voor? Wanneer je antwoord hebt op deze vragen wordt het een stuk gemakkelijker om een schoenenkast aan te schaffen.

Open kasten

Bij Emob vind je een ruim assortiment aan schoenenkasten. Wil je je mooiste schoenen bij elkaar zetten en combineren met je mooiste accessoires? Kies dan voor de Vestiaire Anderson met 9 dubbele haken & 3 legplanken. Deze kast is ideaal om je hoeden, sjaals en tassen aan te hangen in combinatie met je mooiste of meest gebruikte schoenen. Wil je liever heel veel schoenen kwijt in één rek? Kies dan voor de Set van 2 stapelbare schoenrekken Alvin. Deze kast biedt ruimte voor 32 tot 40 paar schoenen. Dat ruimt lekker op!

Opbergen in een gesloten kast

Houd je graag van rust in een kamer? Kies dan voor een gesloten kast. Je kan veel schoenen opbergen in de kast zonder dat het onrust geeft. Deurtjes dicht, en de kamer ziet er meteen een stuk netter uit. Een gesloten kast is ook ideaal voor in de hal onder de kapstok. Emob heeft ook een groot aanbod gesloten schoenenkasten. Kijk op Emob.nl en laat je inspireren!

Kattenluiken: Verschillende soorten en leren omgaan met een kattenluik

Sommige katten vinden het niet erg om altijd binnen te blijven. Ze weten niets beters of zijn echte huismussen. Veel katten zijn echter ook graag buiten. Als jouw kat het liefst veel buiten is, is het het gemakkelijkst als ze door het kattenluik in en uit kunnen lopen. Maar dit gebeurt niet automatisch. Wat voor soorten kattenluiken zijn er? Hoe leer je een kat een kattenluik gebruiken?

Net als mensen hebben dieren frisse lucht nodig. Dit is goed voor hun sociale ontwikkeling en hun lichaam. Op straat ontmoeten ze andere katten, wat hen dwingt om bepaald gedrag te ontwikkelen. Ze hebben ook een geweldige plek om te spelen en rennen. Als je voor de kat elke keer de deur moet openen en sluiten, is dat erg vervelend. Zeker als je veel vanuit huis werkt of minder mobiel bent. Om dit te voorkomen kan je een kattenluik plaatsen. De meeste kattenluiken zijn gemaakt van hout, maar er kan ook in glas een kattenluik worden geplaatst.  

 Verschillende soorten kattenluiken

Er zijn verschillende soorten kattenluiken. De meeste verkochte kattenluiken werken met een magneet. De klep met magneet opent onder druk en sluiten automatisch. Dit luik is niet duur en geeft ook minder tocht in huis. Het luik is erg handig als er maar weinig andere katten in de buurt wonen. Er is ook een kattenluik met chip verkrijgbaar of een kattenluik met infrarood.

Laat de kat wennen aan het luik

De kat is niet gewend om door het luik te lopen. Hij is eraan gewend dat je de deur opent en hem naar buiten laat. Er is geen “beste manier” om een kat hierin te trainen. Alle katten zijn verschillend. Je kunt het luik met jouw handen openen. Houd touw of snoep vast aan de andere kant van het luik. Katten zullen proberen door een luik te gaan. De ene kat zal minder bang zijn dan de andere. Herhaal dit meerdere keren, oefenen zal tot perfectie leiden!

Dit is waarom je een zelfreinigende kattenbak moet aanschaffen.

Het hebben van een katachtige metgezel kan een werkelijk prachtige ervaring zijn. Katten zijn echt de beste huisdieren, knuffelig, aanhankelijk, maf en mysterieus. Of ze nu grote of kleine rassen zijn, hun capriolen zullen je al snel laten giechelen. Maar hoe geweldig deze bontbaby’s ook kunnen zijn, het schoonmaken van de kattenbak is nooit een leuke taak. En het onbeheerd achterlaten is ongezond voor uw kat en voor uzelf. Gelukkig zijn er nu, in dit tijdperk van technologie, kattenbakken die hightech oplossingen bieden om dit onaangename karwei aan te pakken. Een Automatische zelfreinigende kattenbak detecteert wanneer uw kat ze heeft gebruikt en doen de schoonmaak voor u, waardoor u niet meer dagelijks hoeft te scheppen. Als dit een van uw meest gehate karweitjes is, of iets waar u gewoonweg niet genoeg tijd voor heeft, dan kunnen automatische kattenbakken het geld waard zijn.

Automatische kattenbakken zijn een geweldige oplossing voor de drukke huisdiereigenaar, hoe werkt de zelfreinigende kattenbak? Automatische zelfreinigende kattenbakken zijn afhankelijk van een stroombron om het afval van uw kat door te harken en in een afvalbak te gooien op basis van een ingesteld tijdprogramma. U kunt de timer zo instellen dat deze tussen 5-20 minuten nadat uw kat de bak heeft verlaten wordt opgeschept, wat heel handig is. Semi-automatische dozen scheppen op hun eigen manier, wat betekent dat het instellen van de timer niet mogelijk is. Wat betreft niet-automatische of handmatige zelfreinigende afvaldozen, hoewel ze op zichzelf scheppen, moet u ze wel rollen of zeven om het afval uit de afvalbak te verwijderen. Over het algemeen hebben automatische zelfreinigende kattenbakjes een opvangbak onder of aan een uiteinde van de bak zelf. Een mechanische hark beweegt door de kattenbak en zeeft de afvalproducten van uw kat uit de bak en deponeert deze in de bak. Geuren worden in de bak opgevangen totdat u de bak via een soort van omheining of bovenkant leegmaakt.

Een van de beste dingen van een automatische zelfreinigende kattenbak is dat het één ding minder is om je zorgen over te maken. Of u nu super druk bezig bent met werk/school, vaak weg van huis bent of gewoon een hekel heeft aan het dagelijks opscheppen, een zelfreinigende kattenbak kan het leven van u en uw kat netter en mooier maken zonder extra moeite.