Hoe kunt u uw dagelijkse chocoladefixatie krijgen en ook minder suiker of calorieën eten? Dat is een vraag van een miljoen euro die verschillende bedrijven op mensen baseren. In de afgelopen jaren is de suikervrije en portiegestuurde chocolademarkt explosief gegroeid. Er zijn allerlei suikervrije versies van favoriete chocoladerepen. En je kunt nu individueel verpakte chocoladerepen of -sticks kopen in porties van 60 tot 100 calorieën, samen met de immer populaire kussen.

Om u te helpen bij het kiezen van alle beschikbare opties, hebben we een aantal suikervrije chocoladeproducten, zoals suikervrije pralines (en ook enkele portiegestuurde) op smaak getest. Maar laten we eerst eens kijken hoe het hebben van een beetje chocolade elke dag eigenlijk goed voor je kan zijn.

Kan chocolade echt goed voor je zijn?

Ja, het is waar – chocolade lijkt een aantal gezondheidsvoordelen te hebben. Hoewel er meer onderzoek moet worden gedaan, hebben onderzoeken aangetoond dat cacao en donkere chocoladesoorten het risico op hart- en vaatziekten kunnen verminderen, de bloeddruk kunnen verlagen en de bloedvaten kunnen ontspannen.

Veel van de gezondheidsvoordelen van chocolade lijken voort te komen uit de antioxiderende flavanolen (een soort flavonoïde), die ook worden aangetroffen in ander plantaardig voedsel, waaronder thee, druiven, grapefruit en wijn. De cacaoboon is er buitengewoon rijk aan.

Het flavanolgehalte van chocolade hangt af van het flavanolgehalte van de gebruikte cacaoplant en de manier waarop de cacao in chocolade werd omgezet. Maar hier zijn drie algemene vuistregels:

• Cacaopoeder en bakchocolade bevatten meer flavonoïden dan pure chocolade.
• Pure chocolade heeft meer flavonoïden dan melkchocolade.
• Witte chocolade heeft er geen.

Dit alles heeft natuurlijk een addertje onder het gras: je wilt niet al deze potentiële gezondheidsvoordelen van pure chocolade en cacao teniet doen door te veel calorieën of te veel verzadigd vet te eten. Controle over de porties is dus belangrijk.

Hoe maken ze suikervrije chocolade die heerlijk smaakt?

Het eerste dat ik leerde tijdens het onderzoeken van de suikervrije chocolademarkt, was dat bepaalde drogisterijen en supermarkten elk bepaalde merken suikervrije chocolade in voorraad hebben. Dus als je op zoek bent naar een bepaald merk, blijf dan naar verschillende winkels gaan.

Ik ontdekte ook al snel dat de suikervervangende du jour voor suikervrije chocolaatjes maltitol (een suikeralcohol) is. Bijna alle bedrijven die suikervrije chocolaatjes maken, gebruiken het.

Dit type suikervervanger (waaronder sorbitol, xylitol, mannitol en isomalt, naast maltitol) is bijzonder nuttig voor mensen met diabetes omdat slechts een deel ervan wordt verteerd en geabsorbeerd. En het deel dat via het darmkanaal wordt opgenomen, wordt langzaam opgenomen, waardoor er weinig stijging van de bloedsuikerspiegel is en er weinig insuline nodig is.

Klinkt te mooi om waar te zijn? Welnu, er zijn een paar nadelen aan suikervrije chocolade:

Potentieel ongemak in de darmen. De meeste pakjes suikervrije chocolade hebben een etiket waarop staat “” Overmatige consumptie kan een laxerend effect hebben. “Dit” laxerende effect “is te wijten aan het deel van de suikeralcohol dat niet verteerd of opgenomen wordt. Het gaat door de darmen. en begint te gisten en water aan te trekken. Ongemak variërend van gas tot diarree kan het gevolg zijn, afhankelijk van de geconsumeerde hoeveelheid en het individuele darmkanaal van elke persoon. Beschouw dit als een beetje extra motivatie om deze chocolaatjes in kleine porties te eten! De American Dietetic Association adviseert dat meer dan 50 gram sorbitol of 20 gram mannitol per dag kan diarree veroorzaken Hoeveel suikeralcohol in elk suikervrij chocoladeproduct zit, lees je op het voedingsinformatie-etiket.

Suikervrij betekent niet dat je verzadigd vet of calorievrij bent. Chocolade smaakt zo goed vanwege twee dingen: het zoete ingrediënt (maltitol, in het geval van suikervrije chocolade) en cacaoboter. En cacaoboter is rijk aan verzadigd vet. Vijf stukjes Russell Stover Sugar Free Chocolate Candy Miniatures zijn bijvoorbeeld goed voor 190 calorieën, 14 gram totaal vet en 9 gram verzadigd vet.

Vele van ons zullen er vroeger als kind over hebben gedroomd om een eigen hoogslaper te hebben, maar veel ouders vonden een hoog bed niet echt een fijn idee. Toch zien we tegenwoordig steeds meer hoogslapers. Een hoogslaper in de kinderkamer of een studentenkamer is heel praktisch want je maakt optimaal gebruik van de ruimte. Daarnaast creëer je ook een extra plek waar gespeeld of gestudeerd kan worden. Je kan er bijvoorbeeld een bank onder zetten om op te chillen of een bureau om aan te studeren.

Hoogslapers zijn er in verschillende soorten en variëren ook sterk in prijs. Eurobedden.nl heeft een ruim aanbod aan verschillende kleuren en modellen. Ze hebben hoogslapers met bureaus en kasten, maar je kan er ook een extra bed bij bestellen.

Hoogslapers met bureau zijn niet alleen ideaal voor kinderkamers, maar kunnen ook gebruikt worden in kleine studentenkamers. Een hoogslapers met bureau bespaart veel ruimte. Bovendien kunnen de bureaus ook worden ingeklapt zodat er ruimte is voor een extra bed. Hierdoor kunnen vrienden of vriendinnen van je zoon of dochter gerust blijven logeren.

Een hoogslaper met kast is ook super ruimtebesparend, dus ideaal voor kleinere slaapkamers. Voor kinderkamers is dit ook ideaal omdat alle speelgoed en kleding in de kast kan worden gelegd. Ook is een hoogslaper met kast ideaal voor studenten om hun boeken en spullen in op te bergen.

Kortom, er zijn genoeg redenen om een hoogslaper te kiezen. Eurobedden.nl heeft nog veel meer aanbod zoals een hoogslaper met bank, een tweepersoons hoogslaper en een hoogslaper met glijbaan. Bestel de hoogslaper direct in de webwinkel of breng een bezoek een de showroom. Maar natuurlijk wel op andere halve meter afstand.

Heb je liever een ander soort bed? Ook dan kan je bij Eurobedden.nl terecht. Kijk op de website voor boxsprings, normale bedden, stapelbedden en nog veel meer!

De meesten van ons weten heel weinig over goud. Toch is goud het meest gebruikte metaal voor trouwringen. Voordat u naar uw favoriete juwelier gaat om uw perfecte bruidsring te kiezen, moet u de basis begrijpen. Deze zullen wij hier uitleggen.

Wat is een karaat?

Een van de minst begrepen aspecten van goud is de karaat. Serieus, wat betekent 24K? Een karaat is in wezen een eenheid van zuiverheid. Die rating is gesplitst in 24 delen of karaten, wat betekent dat een 24 karaats gouden ring, puur, massief goud is. Het nadeel van 24K goud is dat het zacht en kneedbaar is, waardoor het niet erg goed is voor dagelijkse slijtage, omdat het gemakkelijk gekrast en beschadigd kan worden. De meeste trouw- en verlovingsringen die van goud zijn gemaakt zijn gemaakt van 14K of 18K goud. Deze ringen zijn sterker en duurzamer dan 24K ringen. Wanneer een ring niet 24K of ‘puur goud’ is, betekent dit dat hij gemengd is met enkele andere metalen of legeringen, die meestal de sterkte en glans verbeteren, maar ook de kleur kunnen veranderen. Dit betekent dat 18K goud 75 procent goud is, 25 procent legeringsmix, terwijl 14K goud 58,3 procent goud is, 41,7 procent legeringsmix.

Is het geplateerd?

Een ander ding om te overwegen bij de aankoop van uw ring is plating. Meestal hoort u 24K puur goud, maar misschien ziet u ook wel een ring die geadverteerd wordt als 18K puur goud. Dat betekent dat de ring niet geplateerd is. Geplateerde ringen zijn gemaakt van een ander metaal en dan geplateerd in goud. Er zijn normen voor hoe dik het vergulden moet zijn, maar het is belangrijk om dat te bespreken met individuele juweliers om hun wensen te achterhalen. Een optie die steeds vaker voorkomt is vermeil, dat zijn zilveren sieraden die met goud zijn verguld. Plating is een optie die u geld kan besparen. Hoe meer goud in een ring, hoe zwaarder de ring en dus hoe duurder de ring is.

Ben je op zoek naar mooie trouwringen in de buurt van Antwerpen zie dan; Geelgouden trouwringen Antwerpen.

Alles wat u moet weten over het stopcontact van Amazon waarmee u apparaten met uw stem kunt inschakelen.

Herinner je je de klepel nog? Klap één keer, je lichten gingen aan. Klap opnieuw, en ze gingen uit. Het was een populair apparaat dat het inschakelen van uw lichten zo gemakkelijk mogelijk maakte.

Nu, met de komst van slimme technologie zoals de Amazon Smart Plug, is het beheren van uw elektronica nog eenvoudiger.

Hier is alles wat u moet weten over de Amazon Smart Plug, een van de tools van Amazon om van uw leefruimte een Smart Home te maken.

De Amazon Smart Plug, uitgelegd

De Amazon Smart Plug is een slim stopcontact dat je in een ander stopcontact steekt. Het heeft een compact ontwerp, zodat het aangrenzende poorten niet blokkeert, en het kan op afstand worden bediend met de Amazon Alexa-app op uw iPhone, iPad of Android-apparaat.

Wanneer je een apparaat op deze slimme stekker aansluit, kan dat apparaat nu worden bediend met de app en ook met je stem. Dit is handig als je je apparaten aan of uit wilt zetten als je geen direct fysiek contact hebt met het apparaat.

Bijvoorbeeld: als je een koffiezetapparaat hebt, kun je deze de avond ervoor met koffie bereiden en de app gebruiken om hem aan te zetten als je naar je werk gaat, zodat er een pot wordt gemaakt die je kunt consumeren voordat je eropuit trekt.

Wilt u niet dat uw kinderen de hele dag videogames spelen terwijl u boodschappen doet? Stel een timer in op de stekker om hun systeem na een uur of twee uit te schakelen. De mogelijkheden zijn eindeloos.

Je kunt ook timers instellen zodat je apparaten elke dag op hetzelfde tijdstip worden in- en uitgeschakeld – geweldig als je een tijdje weggaat of om je kerstverlichting elke dag aan en uit te zetten.

Net als bij het uitvoeren van timers, kunt u routines instellen die reacties van al uw Smart Plugs triggeren met één commando.

Je kunt het bijvoorbeeld zo instellen dat als je ‘Alexa, welterusten’ zegt, al je lichten uitdoet, de tv uitzet en de ventilator in je slaapkamer aanzet. Dat is nogal een tijdwinst aan het einde van een lange dag.

De Amazon Smart Plug moet worden aangesloten op een 2,4 gigahertz Wi-Fi-netwerk en is alleen compatibel met het Alexa smart home-systeem. Je hebt geen Echo-apparaat nodig om de stopcontacten te bedienen – alleen de Alexa-app.

Een nieuwe generatie van seksspeeltjes, goedkoop, veilig en snel geleverd. Dit is de huidige stand van zaken. Daar waar vroeger nog donkere steegjes en goedkope neon verlichting gebruikt werden om de ‘intieme koopjes’ in te slaan is echt ver verleden tijd. Een vibrator kopen is nu echt andere koek geworden.

Met de opkomst van nieuwe grote merken in de sextoys business zoals Satisfyer, met de Satisfyer Pro 2 en We Vibe is het tegenwoordig hip om zelf eentje, het liefst meerdere maar goed, te bezitten om te kijken wat de Fuzz is All About. Even zoeken op google en een korte prijsvergelijk leidt me naar de online sexshop Vibies.

Ik heb iets gevonden op internet!

Ok, de winkel heb ik gevonden met de laagste prijs om een ‘We Vibe Nova 2’ Tarzan vibrator te kopen, wat nu? Moet ik alle sites zomaar vertrouwen op de gestelde service waarmee ze promoten? Even Kiyoh raadplegen voor wat winkelreviews van klanten. Hmm, een gemiddelde score van 8,9, alles wordt snel en discreet geleverd, blijkbaar ook goede service nadat ze een mevrouw kosteloos een nieuw artikel hebben toegestuurd bij sexshop Vibies.

Niet slecht voor een relatief nieuwe website voor erotische speeltjes die ik nog niet ken. Schijnbaar is een andere klant ook erg lovend over een medewerker met de naam Lester van sexshop Vibies, erg handig om te weten naar wie ik dan moet vragen als er iets is.

Het assortiment; ik zie dat ze veel producten hebben en voor zover ik kan zien het meest uitgebreide assortiment in erotische lingerie en kleding met lage prijzen. Om anale speeltjes en vibrators te kopen zie ik zowel bekende als minder bekende eigen merken met Nederlandse doosjes. Altijd goed en vertrouwd wanneer ik Nederlands zie op een verpakking bi. Check, assortiment meer dan in orde.

Omdat we toch Nederlander zijn heb ik het belangrijkste bewaard voor het laatst, namelijk de prijzen. Na 1 op 1 een paar erotische jurkjes en lingerie vergeleken te hebben, en 2 bekende vibrators van het merk We Vibe, met de bekende sponsor van FC Emmen, is de conclusie dat de prijzen significant scheelt om over te stappen. Uiteindelijk de proef op de som genomen en een bestelling geplaatst met achteraf betalen via Afterpay zodat ik geen betaalde baksteen op de deurmat krijg.

Het resultaat

Meteen na de bestelling ontvang ik keurig een bevestigingsmail en even later de track and trace informatie. Dag erna keurig het pakketje in een discreet neutrale doos ontvangen en mijn jurkje en grote vriend zitten keurig verpakt op mij te wachten. Na een korte worstel sessie met het jurkje blijkt deze toch te opportunistisch in maat tijdens aanschaf. Zucht, toch maar effe gebeld en gevraagd naar Lester en zonder problemen het jurkje omgeruild voor een plus sized erotische jurk.